<<請問啞鈴>>是一部由日本漫畫家山本峻一所創作的漫畫作品，該作品于2012年開始連載，至今已經連載了9卷。該漫畫以健身為主題，通過主人公小林的成長故事，向讀者傳遞健康、鍛煉的重要性。

小林是一個普通的上班族，因為身體的原因而被公司辭退。在面對現實的壓力下，小林開始了自己的健身之路。他通過健身，不僅改善了自己的身體狀況，也收獲了更多的自信和勇氣。在健身的過程中，小林結識了很多志同道合的朋友，他們一起分享著健身的樂趣和收獲。

本作品的主題是健身，但是不僅僅是介紹健身的方法和技巧，更多的是強調健身的意義和價值。在當今社會，人們生活節奏快，工作壓力大，很容易忽視自己的身體健康。而健身不僅可以改善身體狀況，還可以提高免疫力，預防疾病，增強自信和勇氣等等。因此，健身是一種非常重要的生活方式，可以幫助人們更好地面對生活和工作的挑戰。

在漫畫中，作者通過小林的成長故事，向讀者傳遞了很多健身的知識和技巧。例如，作者介紹了啞鈴的使用方法和注意事項，還介紹了許多其他的健身器材和運動方式。此外，作者還介紹了健身飲食和睡眠的重要性，幫助讀者更好地掌握健身的技巧和方法。

除了健身知識和技巧，本作品還強調了健身的態度和精神。在健身的過程中，人們需要有耐心、毅力和決心??。這些品質不僅可以幫助人們堅持健身，還可以幫助人們面對生活和工作的挑戰。因此，健身不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種鍛煉意志和品質的方式。?

總之，<<請問啞鈴>>是一部非常優秀的健身漫畫作品，它不僅介紹了健身的知識和技巧，更強調了健身的意義和價值。通過主人公小林的成長故事，向讀者傳遞了健身的態度和精神，幫助人們更好地掌握健身的方法和技巧，也幫助人們更好地面對生活和工作的挑戰。